Techniques de projection Les principes Terminologie

JAPONAISES	TRADUCTION FRANCAISES
NAGE WAZA
IRIMI NAGE SHIO NAGE KOTE GAESHI KAITEN NAGE KAITEN SOTO KAITENUCHI TENCHI NAGE KOSHI NAGE KOKÏU NAGE AIKI OTOSHI AIKI NAGE SUMI OTOSHI UDE Kl ME NAGE KIHI OTOSHI HIJI KIME OSAE UDE GARAMI JUGI GARAMI	Projection en entrant Projection des quatre cotés Poignet tourné vers l'extérieur Projection rotatoire Projection extérieur Projection intérieur Projection ciel - terre Projection de la hanche Projection du souffle Chute Aiki Projection Aiki Chute de coin Projection - action sur le coude Chute arrière "en coupant" Clé du coude Flexion du coude Action en croisant les bras à hauteur des coudes (créant armelock)
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KATAME WAZA
IKKYO (UDE OSAE) NIKYO (KOTE MAWASHI) SANKYO (KOTE HINERI) YONKYO (TEKUBI OSAE) GOKYO (UDE NOBASHI)	1er principe (action sur le coude) 2e principe (action sur le poignet) 3e principe (dislocation d'épaule) 4e principe (points sensibles) 5e principe (débordements)
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TERMINOLOGIE
JAPONAISES	TRADUCTION FRANCAISE
NAGE UKE AIKI TANTO TORI AIKI BO AIKI TAM-BO AIKI BOKEN RANDORI SHIKKO TACHI WAZA SUWARI WAZA HANMI HANDASHI WAZA KAESHI VA SA JUMBI UNDO KAMAE MA AÏ TE KATANA KI NO NAGARE IRIMI TAI SABAKI UKEMI MAE UKEMI USHIRO UKEMI YOKO UREMI ZA HO	Celui qui pratique Celui qui subit Travail au poignard Travail au bâton Travail au bâton court Travail au sabre de bois Exercice souple Déplacements à genoux Travail debout Travail à genoux Un debout 1'autre à genoux Enchaînements Gymnastique préparatoire Les positions La distance La main sabre Le courant de l'esprit L'art de l'entrée Le mouvement (pivot du corps) L'art des chutes Chute en avant Chute en arrière Chute de coté Position assise
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