Quelques techniques

IK-KYO 1er Principe
NI-KYO 2ème principe
SAN-KYO 3ème principe
YON-KYO 4ème principe
GO-KYO 5ème principe

KOTE-GAESHI
IRIMI-NAGE

Avertissement : les graphiques ci-dessous ne se veulent d'aucune manière être une référence mais plutôt une indication documentaire ou du moins un aide mémoire.
L'Aïkido ne s'apprend pas dans les livres, mais se pratique.

IKKYO

UDE OSAE

(Premier principe, immobilisation du bras)

 Positif

IK KYO est un contrôle effectué sur le coude et le poignet

Négatif

Le mouvement négatif comprend un taï sabaki derrière Uke


L'immobilisation au sol, la bras étant toujours sous élongation, est faite par pression sur le coude

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NI KYO

KOTE MAWASHI

(Deuxième principe, torsion du poignet vers l'intérieur)

Le contrôle NI-KYO se porte essentiellement sur le poignet,
d'une main, l'on maintient le poignet de UKE bien fixé contre l'épaule ; de l'autre, on appuie de l'avant-bras sur le coude fléchi de UKE

La douleur faisant fléchir UKE, on poursuit par un mouvement tournant négatif ;
L'immobilisation s'effectue de la même manière que pour IK KYO, hormis la torsion du poignet.

 

 

 

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SAN KYO

KOTE HINERI

(Troisième principe, torsion du poignet)

Dans la technique de SAN KYO, TORI contrôle d'une main le tranchant de celle de UKE, de l'autre, les doigts et vrille le tout vers le haut et l'arrière de manière à faire reculer UKE.

Rabaissant alors violemment le coude de UKE vers le bas, et suivant un TAÏ SABAKI, TORI immobilise UKE au sol, par clouage de l'épaule.

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YON KYO
TEKUBI-OSAE
(Quatrième principe, pression douloureuse du poignet)

Ce principe réside en une douleur occasionnée par friction du nerf radial,
pour ce faire, TORI appui la base de son index "trapézoïdale" contre le radius de UKE en lui imprimant un mouvement latéral.

Puis grâce au TAÏ-SABAKI, il cloue UKE au sol et poursuit le contrôle par la même technique.

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GO KYO
UDE NOBASHI
(Cinquième principe, étirement du bras)

Ce mouvement est proche de IK KYO quant au contrôle du coude et du poignet.

Cependant la main qui saisit le poignet de UKE est en position inverse (paume face au ciel)

Le principe s'exerce en constante élongation, et le déséquilibre se fait dans le sens du bras,

l'immobilisation consiste en un étirement du bras.

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KOTE-GAESHI
(Torsion du poignet vers l'extérieur)

Grâce à une traction effectuéedans le sens d'allongement du bras, TORI met UKE en déséquilibre sur la jambe avancée.
Puis par une torsion du poignet et retrait du corps (TAÏ-SABAKI), TORI fait chuter UKE.

UKE est retourné à plat ventre par TORI qui applique un contrôle du poignet et du coude.
La torsion permet de garder le contrôle final.

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IRIMI NAGE
(Projection en entrant)

Par un rapide TAÏ-SABAKI, TORI (en maintenant le tête d'UKE contre son épaule) déséquilibre son partenaire vers l'avant

Au moment où UKE veut rétablir son équilibre, TORI le renverse brusquement vers l'arrière par un simple mouvement de vague

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